Planes deportivos para que niños/as y jóvenes se mantengan activos/as

Vitoria-Gasteiz ofrece una multitud de posibilidades de práctica deportiva, así que proponemos una serie de planes a realizar por las familias de forma conjunta o por las y los adolescentes/jóvenes de nuestra ciudad.

Planes activos/deportivos para familias con niños y niñas menores de 5 años

Se proponen actividades para familias con hijos/as menores de 5 años de diferentes estilos, y teniendo en cuenta las grandes diferencias de las capacidades entre, por ejemplo, un recién nacido y un niño o niña de 4 años. Así, en ocasiones, no todas las actividades podrán ser realizadas por todas las familias, o en algunas de ellas la parte activa recaerá principalmente bien en los padres y madres, bien en los hijos/as.

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Planes activos/deportivos para familias con niños y niñas mayores de 5 años

Cuando los pequeños y pequeñas crecen, los planes que se pueden hacer en familia son distintos. Proponemos varios ejemplos de planes a realizar conjuntamente a vuestros hijos e hijas, bien sean niños/as o adolescentes, y así, poder manteneros activos físicamente y disfrutar de los beneficios de realizar actividades de carácter familiar.

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Planes activos/deportivos para jóvenes

Proponemos a las y los jóvenes varias ideas o planes para que se puedan mover y ejercitar. Estos planes son una buena forma de disfrutar del tiempo libre y de hacer cosas diferentes, de forma individual, con alguien de la familia o, incluso en algunas actividades, con las amistades.

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