KirolGune: Mugi zaitez zure kabuz edo lagunartean!
Judimendi auzoko zonako taldearen ekimena da KirolGune, zure kabuz edo lagunartean oinarrizko jarduera fisikoa egiteko kirol-gune bat sortzeko helburuarekin.
Helburua espazio publikoan jarduera fisiko erregularra askatasunez egitea erraztu nahi dizugu, zure inguruko pertsonekin harremanak sustatuz.
Non?
Bilatu
Noiz?
Nahi duzunean, zure kabuz. Leku horietan QR kode bat, pegatinan, aurki dezakezu, berotze-ariketei, artikulazio-mugimendua tonifikatzeari eta luzatzeei buruzko informazio espezifikoarekin.
Monitore espezializatu baten laguntza ere izango da, noizean behin:
- Judimendiko parkea: astelehenetan, 10:00etatik 11:00etara, zementuzko zelaigunean, Sefarad plazaren ondoan.
- Santa Barbara plaza: asteazkenetan, 17:00etatik 18:00etara, pergolaren azpian.
- Simon Bolibar plaza: ostiraletan, 11:00etatik 12:00etara, iturri nagusiaren inguruan.
Zer behar duzu?
Jarduera praktikatzeko, oinarrizko ekipoa gomendatzen dizugu: arropa erosoa, toalla txiki bat, pilota txiki bat eta botila bat ur.
Ariketa - errutina
Kontsultatu kirola egiteko errutinen proposamena.
Web orrialde honetan erakutsitako informazioak zeure informazio-beharrak betetzen ez baditu, eskatu behar dituzun argibideak Herritarren Postontziaren bidez.