Jarduera fisikoa eta osasuna Gasteizen
Gure hiriko kirol-ekipamendu eta instalazioek kirola praktikatzeko aukera ematen digute. Baina horrez gain, Gasteizen diseinu urbanistikoa egokia da oinez edo bizikletaz ibiltzeko, dela eguneroko zereginetan, dela aisialdian.
1. Ezagutu ezazu Gasteizko kirol-eskaintza zabala
Oinarri sendoa duten hain herrikoiak ez diren kiroletatik, gure hiriak eskaintzen dituen kirol-aukerak eta instalazioetara:
2. Familientzako kirol planak
Familiek edo gure nerabe/gazteek egin ditzaketen hainbat plan proposatzen ditugu:
3. 'Kirol hitzorduak'
Aire zabalean kirola egin, kirol modalitate berriak probatu eta zure harreman sozialak zabaldu nahi badituzu? Kirol desberdinetako jarduerak dira, modalitate horretan hasiberriak diren edo oinarrizko maila duten pertsonei zuzenduak. Pertsona espezializatuek gidatzen dituzte jarduerak. Izena eman!
4. Jarduera fisikoa eta aisialdia herritar guztientzat
Bizikletaz ibiltzea, kultur bisitaldiak oinez... modu asko dago aisialdian jarduera fisikoa txertatzeko,ariketa eta dibertsioa uztartzeko.
5. Ibilbideak
Gasteizen, hamar milioi metro karratu baino gehiago parkeak dira, pasatzeko, korrika egiteko edo bizikletaz ibiltzeko.
6. Ohitura osasungarriak
Hona zure bizitzan ohitura osasungarriak txertatzeko gomendio sorta interesgarri bat.
Web orrialde honetan erakutsitako informazioak zeure informazio-beharrak betetzen ez baditu, eskatu behar dituzun argibideak Herritarren Postontziaren bidez.