Zabalparkeak: pump track, calistenia y juegos inclusivos

Zabalparkeak

Un corredor con espacios de ocio inclusivo desde Zabalgana a Mariturri

Estos espacios nacen de la necesidad de ampliar los espacios de ocio y tiempo libre para dar cabida a todas las personas independientemente de su edad y circunstancias, incidiendo en los y las adolescentes especialmente.

En estos espacios se puedan fomentar y desarrollar las relaciones personales y, sobre todo, son espacios inclusivos, para que la diversidad funcional no sea un impedimento para hacer uso de estos lugares de ocio y tiempo libre.

Circuito de pump track y calistenia

Ubicados en la calle Portal de Zuazo de Vitoria con Avenida de Iruña-Veleia.

Este circuito de 151 metros es una pista de asfalto diseñada para que ciclistas, patinadores/as y skaters puedan disfrutar de un recorrido lleno de ondulaciones y curvas. Permite ganar velocidad a través de movimientos de bombeo, es decir, utilizando el cuerpo para impulsarse en lugar de pedalear constantemente. Hay diferentes grados de dificultad, desde el nivel principiante hasta el más avanzado, con curvas y obstáculos, un total de 24, con un grado de dificultad variable.

Podrás desarrollar habilidades de equilibrio y control en un entorno seguro.

Normas de uso

  • Se recomienda el uso del casco, y siempre atendiendo a lo dispuesto en las ordenanzas, normas o leyes de aplicación.
  • Respeta el sentido del circuito: No te detengas en medio del circuito, si necesitas descansar o tienes algún problema, sal del recorrido para no obstaculizar a las demás personas.
  • Mantén la distancia de seguridad con otras personas usuarias: Si hay más personas en el circuito, espera tu turno y no interrumpas a otros mientras están en la pista.
  • No accedas a pie al circuito.
  • No accedas con vehículos motorizados.

Haz un uso responsable

  • Mantén el área limpia: No dejes basura y respeta el entorno. Ayuda a mantener el pump track en buenas condiciones.
  • Conoce tus límites: Si eres principiante, comienza con movimientos básicos y no te lances a hacer trucos avanzados hasta que te sientas cómodo/a.
  • No uses el pump track en condiciones peligrosas: Evita usarlo si está mojado o resbaladizo, ya que esto puede aumentar el riesgo de accidentes.

La calistenia es una forma de ejercicio físico que utiliza el peso del propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. Se basa en movimientos naturales y se puede practicar en cualquier lugar, ya que no requiere equipo especializado. Algunos ejercicios comunes de calistenia incluyen flexiones, dominadas, sentadillas y abdominales. Es una excelente manera de mantenerse en forma y mejorar la condición física general. Además, fomenta la socialización.

Zona de juegos inclusivos de Paseo de Labraza

Construida en una zona peatonal, entre el Paseo de Labraza con la calle Oion y la calle Navaridas.

En este espacio para el juego inclusivo, los columpios están diseñados para responder a las necesidades de las personas con diversidad funcional. Tiene diversos juegos como dos camas elásticas, un balancín adaptado a personas usuarias en silla de ruedas, un carrusel inclusivo, enrasado con el pavimento y con espacio para sillas de ruedas y un columpio con dos asientos inclusivos: uno tipo cesta y otro con silla con arnés.

Los juegos se han distribuido para facilitar el movimiento independiente de todas las personas usuarias.

Además, hay tres parterres, pequeñas zonas verdes, en donde hay arbolado y especies arbustivas que dan color a las zonas verdes.

Más información

El proyecto Zabalparkeak surge como propuesta dentro de la tercera edición de Hobetuz, denominada Zabalparkeak: crear un corredor con espacios de ocio inclusivo desde Zabalgana a Mariturri.

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