Diez planes activos o deportivos para jóvenes

1. Echa una partidita o una pachanguilla

¿Qué te parece echar con alguien una partidita de pelota, tenis, pádel, frontenis, bádminton, tenis de mesa o squash; o unos tiros de basket, balonmano o fútbol? Consulta los frontones y las pistas exteriores a las que puedes acudir o reserva una instalación deportiva municipal o de cualquier otro centro deportivo de la ciudad.

2. ¿Qué te parece charlar de vuestras cosas con tus amigos/as mientras os dais un paseo?

Un buen lugar de paseo son los parques que integran el Anillo Verde (Zadorra, Zabalgana, Armentia y Salburua). Podréis charlar, hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza. Tres en uno, ¡quién da más!

3. Apúntate a un gimnasio y déjate guiar por la o el monitor

Te orientarán adecuadamente para que te pongas en forma o cumplas con tus objetivos en la sala fitness. El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz te ofrece las salas de Ejercicio o las salas Kirol-Klub(Se abre en una ventana nueva) y otros muchos centros o gimnasios(Se abre en una ventana nueva) te esperan con los brazos abiertos. Si prefieres hacerlo en la calle o sin tener que apuntarte en ningún sitio, también puedes acudir a un espacio de street workout o de calistenia y hacer allí realizar ejercicios básicos en los que se utiliza tu propio peso como sentadillas, fondos, dominadas o flexiones.

4. ¿Por qué no iniciarte en el skate, el roller, el parkour, BMX o en otro deporte urbano de los que ahora se llevan?

Nuestra ciudad cuenta con diferentes pistas y espacios para estas actividades: los skate parks(Se abre en una ventana nueva), el Parkour Park de Lakua... Acércate a uno de ellos, mira cómo lo hace el resto, pregúntales si eso, y lánzate poco a poco. Por cierto, ¿conoces ya la nueva pista de BMX de Lakua? Te va a gustar seguro.

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5. Actividades de deporte aventura con tus amigos/as (según normativas)

Si se puede, animaros a disfrutar de una jornada de parapente, escalada, BTT guiada, espeleología, salida a caballo, etc. Aquí el listado de empresas(Se abre en una ventana nueva) con las que podéis contactar. Por cierto, ¿conoces ya el Gorbeia Central Park(Se abre en una ventana nueva)? Un sinfín de aventuras a un paso de Vitoria.

6. ¿Has probado ya alguna vez la Pista de Hielo?

Seguro que te echas unas risas con tus amigos y amigas en la Pista de Hielo del BAKH. Eso sí, recuerda, guarda siempre la distancia de seguridad. Y hay bidegorri para llegar hasta allí.

7. ¿Y jugar a la búsqueda del tesoro con tus amigos/as o en familia?

Bájate la aplicación de Geocaching(Se abre en una ventana nueva) y comenzad vuestra aventura. Otras personas han escondido unos tesoros a lo largo de Vitoria-Gasteiz y os toca encontrarlos, utilizando el móvil (coordenadas GPS) y las pistas que han dejado a través de la app.

8. Prueba a dar una vuelta en bici o salir a correr, o a patinar...

Según la bicicleta que tengas, tu estado de forma y lo que te apetezca podrás ir por los bidegorris, sendas, zonas de montaña o, incluso, carreteras del municipio de Vitoria y los colindantes. Siempre con seguridad, eso sí. O si te animas, también Vitoria-Gasteiz es una ciudad genial para correr o patinar, con sus parques y bidegorris. Consulta los diferentes recorridos con los que disfrutar del running y de los patines(Se abre en una ventana nueva).

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10. ¿Y bailar?

Júntate con tus amigas y amigos para bailar o hacer coreografías en grupo del tipo que más os guste: break-dance, hip-hop, funky, etc. También, si así lo prefieres, puedes apuntarte en alguna academia o centro donde organicen clases dirigidas de bailes o danzas.

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