Parques de salud

Mayores parques

Los once parques de salud existentes en la ciudad ofrecen un espacio de encuentro equipado con diferentes aparatos adaptados a las personas mayores para el desarrollo de ejercicios para las extremidades superiores, inferiores y tronco.

En los CSCM de Abetxuko, Arana, Ariznabarra, Coronación, El Pilar, Lakua-Arriaga, San Cristóbal y Zaramaga, así como en el parque de salud de San Martín, hay un programa de trabajo individual en sesiones supervisadas por un/a profesional. Horarios de las sesiones supervisadas pdf.

Antes de utilizar cualquier aparato infórmate, mediante las fichas de uso, de cómo colocarte y del movimiento a realizar. Puedes pedir las fichas en cada centro.

¿Dónde y cuándo?

(En agosto no hay sesiones supervisadas).

  • En el parque de salud del CSCM Abetxuko (Tel.: 945 16 26 61 / 945 16 26 56). Trabajo supervisado: martes 11.45 - 12.45. Ficha de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Arana (Tel.: 945 16 14 06). Trabajo supervisado: lunes 10:30-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Ariznabarra (Tel.: 945 16 14 14). Trabajo supervisado: viernes 10:30-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Coronación (Tel.: 945 16 14 20).Trabajo supervisado: jueves 10:30-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM El Pilar (Tel.: 945 16 14 37). Trabajo supervisado: jueves 11:45-12:45. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Lakua-Arriaga- (Tel.: 945 16 14 18). Trabajo supervisado: lunes 11:45-12:45. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM San Cristóbal (Tel.: 945 16 14 43). Trabajo supervisado: miércoles 10:30-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud de San Martín-calle Pintor Aurelio Vera-Fajardo. Trabajo supervisado: lunes y miércoles de 12:00 a 13:00. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Zaramaga- Plaza Amurrio (Tel.: 945 16 14 58). Uso libre sin entrenadora. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Zaramaga- Plaza Llodio (Tel.: 945 16 14 58). Trabajo supervisado: martes de 10:30 a 11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Zaramaga-calle Salvatierra (Tel.: 945 16 14 58) Trabajo supervisado: viernes 16:30-17:30. Fichas de uso pdf

Información relacionada

Tu opinión nos importa

Ayúdanos a mejorar. ¿Te ha resultado útil esta información?            

Si quieres también puedes hacernos llegar tus comentarios.
Es necesario que te identifiques.

Es posible determinar que el asunto sea público. De este modo otros ciudadanos y ciudadanas podrán acceder a él y a las respuestas que se aporten desde el Ayuntamiento; igualmente otros ciudadanos y ciudadanas podrán añadir más comentarios si así lo desean. Si el asunto es calificado como privado, únicamente se podrá acceder a él y a las respuestas proporcionadas por el Ayuntamiento mediante un identificador único que se proporcionará al crear el asunto.

Estado de ánimo

Otro dato de contacto: