Parques de salud

Mayores parques

Los diez parques de salud existentes en la ciudad ofrecen un espacio de encuentro equipado con diferentes aparatos adaptados a las personas mayores para el desarrollo de ejercicios para las extremidades superiores, inferiores y tronco.

En los CSCM de Abetxuko, Arana, Ariznabarra, Coronación, El Pilar, Lakua-Arriaga, San Cristóbal y Zaramaga hay un programa de trabajo individual en sesiones supervisadas por un/a profesional. Horarios de las sesiones supervisadas pdf.

Antes de utilizar cualquier aparato infórmate, mediante las fichas de uso, de cómo colocarte y del movimiento a realizar. Puedes pedir las fichas en cada centro.

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