Programa de prevención de caídas

prevención de caídas

El programa consiste en talleres de entrenamiento físico a partir de ejercicios de flexibilidad, fuerza y equilibrio.

¿A quién se dirige?

Los talleres están destinados a personas de 70 y más años y, en especial, a aquéllas con riesgo de caídas o que hayan tenido una caída en el último año.

Duración

El programa dura 4 meses (octubre-enero y febrero-mayo), son treinta sesiones con una frecuencia de dos días a la semana y una duración de hora y cuarto.

¡Apúntate!

Si te interesa contacta con BIZAN.

Si quieres saber más, descarga toda la información del folleto (pdf) y sigue los consejos que te damos en la guía (pdf) de prevención de caídas.

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