Repárate: acepta, transforma y valora tu salud mental

Campaña para promover buenos hábitos para favorecer la salud mental en la infancia y la adolescencia.

Casi todas las personas en algún momento de nuestra vida nos encontramos tristes, apáticas y sin ganas de hacer actividades que realizamos habitualmente. La manera en la que gestionamos nuestras emociones o situaciones afecta a nuestra salud mental. Es momento de empezar a hablar abiertamente de cómo nos sentimos y dejar atrás la culpa y la vergüenza.

Las "roturas" y las "reparaciones" forman parte de la historia de cada persona: las “cicatrices” deben normalizarse poniendo de manifiesto su poder transformador.

Por ello, esta campaña se basa en la filosofía "kintsugi", que nos enseña que las experiencias, incluso las más difíciles, nos fortalecen y nos permiten construir un futuro más resiliente.

Más iniciativas

Palabras saludables

Palabras saludables es un taller de creación de cuentos escritos e ilustrados por niños y niñas para trabajar aspectos tan importantes para su salud mental como la identificación y gestión de emociones, la escucha, la expresión y las habilidades de negociación y consenso. Está dinamizado por los y las profesionales de Alabazan.

Libros

Palabras saludables – libro de 2026. Centros educativos participantes: Judimendi, Lakuabizkarra, San Ignacio, Armentia Ikastola, Virgen Niña, Hogar San José, Inmaculada Concepción, Carmelitas Sagrado Corazón y Aiurri Montessori.

Palabras saludables - libro de 2025. Centros educativos participantes: Abendaño, Lakuabizkarra, Arantzabela, Aranbizkarra, Armentia, Santa Maria de Vitoria, Virgen Niña, San Prudencio, Judimendi, y San Ignacio.

Palabras saludables – libro de 2024. Centros educativos participantes: Abendaño, Armentia, Barrutia, Hogar San José, Judimendi, Odon Apraiz, San Ignacio.

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