Parques de salud

Mayores parques

Los doce parques de salud existentes en la ciudad ofrecen un espacio de encuentro equipado con diferentes aparatos adaptados a las personas mayores para el desarrollo de ejercicios para las extremidades superiores, inferiores y tronco.

En los CSCM de Abetxuko, Arana, Ariznabarra, Coronación, El Pilar, Lakua-Arriaga, San Cristóbal y Zaramaga, así como en el parque de salud de San Martín, hay un programa de trabajo individual en sesiones supervisadas por un/a profesional. Horarios de las sesiones supervisadas pdf.

Antes de utilizar cualquier aparato infórmate, mediante las fichas de uso, de cómo colocarte y del movimiento a realizar. Puedes pedir las fichas en cada centro.

¿Dónde y cuándo?

(En agosto no hay sesiones supervisadas).

  • En el parque de salud del CSCM Abetxuko (Tel.: 945 16 26 61 / 945 16 26 56). Trabajo supervisado: martes 11.45 – 13:00. Ficha de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Arana (Tel.: 945 16 14 06). Trabajo supervisado: lunes 10:15-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Ariznabarra (Tel.: 945 16 14 14). Trabajo supervisado: viernes 10:15-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Coronación (Tel.: 945 16 14 20).Trabajo supervisado: jueves 10:15-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud de Ibailakua (Calle Orio, 18). Viernes 11:45-13:00.
  • En el parque de salud del CSCM El Pilar (Tel.: 945 16 14 37). Trabajo supervisado: jueves 11:45-13:00. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud de Ibailakua (Calle Orio, 18). Viernes 11:45-13:00.
  • En el parque de salud del CSCM Lakua-Arriaga- (Tel.: 945 16 14 18). Trabajo supervisado: lunes 11:45-13:00. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM San Cristóbal (Tel.: 945 16 14 43). Trabajo supervisado: miércoles 10:15-11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud de San Martín-calle Pintor Aurelio Vera-Fajardo. Trabajo supervisado: lunes y miércoles de 11:45 a 13:00. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Zaramaga- Plaza Amurrio (Tel.: 945 16 14 58). Martes, de 16:30 a 17:45. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Zaramaga- Plaza Llodio (Tel.: 945 16 14 58). Trabajo supervisado: martes de 10:15 a 11:30. Fichas de uso pdf
  • En el parque de salud del CSCM Zaramaga-calle Salvatierra (Tel.: 945 16 14 58) Trabajo supervisado: viernes 16:30-17:45. Fichas de uso pdf

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