Arabako paisaiarik ederrenak ezagutu itzazu udaberri honetan, irteera gidatuetan eta garraioa barne. Asteartero (intentsitate ertaina) eta ostegunero (intentsitate baxua), maiatzaren 19tik aurrera. Izen emateak maiatzaren 5etik aurrera.
70 urtetik gorakoa bazara, hau interesatzen zaizu: ariketa leunak egingo ditugu artikulazio-mugikortasuna eta elastikotasuna hobetzeko, muskuluak indartzeko eta gorputz-zurruntasuna arintzeko. Eman izena!
Maiatzaren 25, 26 eta 27an bisita gidatuak antolatu ditugu Mendizorrotza futbol zelaira, instalazioko gune ezezagunenak ezagut ditzazun. Eman izena zozketan, eta gogoratu buletinean harpidetuta dauden pertsonei zuzenduta dagoela.
Maiatzaren 16an Hegoalde Gizarte Etxeak Udaberriko Jaia ospatuko du. Petankako, boloetako eta mahai-teniseko txapelketei aisialdiko beste jarduera batzuk, puzgarriak eta elkartasun-helburuetarako zozketa gehituko zaizkie, eta sari handiak egongo dira.
Gasteizko kaleak atletaz beteko dira berriro, Martin Fiz Maratoiaren edizio berri batean. Lau distantzia daude (5K, 10K, 21K eta 42K) kirolarien forma fisikoa probatzeko.
